精子质量好碎片率高，三种改善方法让它降下来

精子碎片率高达42的精质降下情况，精子碎片率30%，量好率高可以做三代试管婴儿，碎片善方不过，种改如果精子碎片率高，法让就会影响试管婴儿的精质降下成功率。这是量好率高因为精子核的DNA必须得完整才能让精子有正常的受精能力，如果DNA碎片率高就说明它的碎片善方完整性不好，就容易导致不孕和反复流产。种改

精子碎片率高可以用试管婴儿助孕，法让但是精质降下会影响受精卵的质量，导致着床概率低。量好率高对于精子dna碎片率高于30%的碎片善方男性，往往建议直接接受IVF/ICSI等助孕方式，种改以达到怀孕的法让目的，虽然精子破碎率高可以做试管婴儿，但并不是所有的精子碎片率高都可以做试管婴儿，有些是解决不了问题的。

1. 1.正常成年人的精子畸形率、破碎率通常是＜96%，也就是说正常形态和有活力的精子比率通常在4%，这种情况下，是可以自然怀孕的，如果做三代试管生出健康宝宝的可能性是非常高的；
2. 2.精子碎片率在20%以下的情况下，也是属于比较正常的范围，其值越低，说明精子质量和活力更好，试管的成功几率也就更高；
3. 3.精子碎片率高于30%，甚至高达42%的情况下，也是可以做三代是试管的，但是从中挑选到智力好的精子的个数也就相应降低，做三代试管成功几率相对更小。

存在精子碎片率过高的情况下，是建议采用第三代试管技术的，在一定的程度上是可以避开质量不好、完整性不高精子，同时能够筛查出染色体异常情况，能够尽可能的生出健康的宝宝。

备孕前建议改善精子碎片率高

精子碎片率高改善方法

首先我们要知道造成精子碎片率过高的原因除了有疾病的影响外，还和男性的日常生活习惯有关，所以想要改善这种情况可不单单是依靠药物治疗就可以的，以下是改善精子质量的一些方法。

第一步：戒掉烟酒

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，却总容易忽视掉这些危害，经常性的抽烟不仅影响身体健康，也会导致男性的精子质量越来越差，造成精子碎片率高，所以避免烟酒很重要。

第二步：运动和锻炼

有一个好的身体是提示精子质量的基础，日常要保持一周2-3次的锻炼，这样才能避免肥胖，健身塑型有利身体健康。

精子碎片率高男性应常运动和锻炼

第三步：保持好的心态

好的心情才有利于精子的生成，有研究表明即是很小的压力也会导致男性睾丸激素含量以及精子数量下降，所以生活中避免不良因素的影响很重要。

第四步：健康饮食

尤其是备孕期的男性，可不能有偏食的习惯，要知道长期单一的食物摄取，会导致营养的摄取不均衡，对于精子质量的提升是不利的，所以要想改善精子DNA碎片率过高，多吃新鲜蔬菜，补充维生素是必须的。

第五步：药物辅助治疗

除了从日常生活习惯改善外，还需要辅以药物，比如勃锐精等进行调理，当然不同病症对应的处理方式不一样，有感染的要用抗生素，而精曲的就需要长期服用迈之灵或者手术。

药物对精子碎片率高只有辅助治疗作用

除了服用药物仅仅治疗外，男性应该从生活细节和良好习惯做起，只有生活习惯上着手，逐渐改善精子质量才能使更多的精子“过关斩将”进入到输卵管，从而增加精子与卵子成功结合的几率。

要想有效的改善精子碎片率高的情况，一定要明确原因，去医院做相关检查，毕竟精子碎片率检查费用也不是太高。并且在进行药物治疗的同时更要养成良好的生活饮食习惯，做到不熬夜、不要过度劳累、多吃蔬菜水果才能更快提升精子质量。

勃锐精能不能提高精子质量

勃锐精主要成分有左旋肉碱、锌、叶酸、维生素B12、乙酰左旋肉碱等，都是对提高精子质量有关的元素，所以说服用后可提高精子的活力，明显增加男性不育患者的自然怀孕率，但并不是说吃勃锐精就一定能提高精子质量。

勃锐精有改善精子活率低的作用

其实很多人神话了勃锐精增加精子的DNA完整性的效果，我们从介绍上来看，勃锐精能够有效改善精子活率低、活力差、质量不好的情况，但作为一类保健品，它起到的作用仅仅是辅助。

总之改善精子质量可不仅仅依靠勃锐精就能调理的，更多的是男性要加强体育锻炼，改善营养状况，提高身体素质。同时日常也要不嗜烟酒，合理的纠正日常生活中的不良习惯。

(责任编辑：备孕知识)