宝宝长得好,辅食很重要
备孕知识 2024-10-09 02:27:374作者:rqjer
别让宝宝输在起跑线上是宝宝所有父母的愿望。可你知道吗,好辅添加辅食是食重孩子逐渐告别母乳时代时与同龄人的第一次“竞争”。这时如果辅食添加得不科学,宝宝孩子就可能输在起跑线上。好辅
海淀区妇幼保健院儿科副主任李瑛告诉记者,食重在国外,宝宝孩子开始添加的好辅辅食一般以高蛋白、高脂肪食物为主,食重3岁以内的宝宝孩子在不同的年龄段都有相应种类和大小的罐头食品可以选择。而在国内,好辅父母担心孩子的食重肠胃功能比较弱,消化不了,宝宝所以最初添加的好辅辅食多以面食等碳水化合物为主,如面片汤、食重粥等。由于缺乏蛋白质等主要的生长物质以及铁等微量元素,一些孩子在添加辅食后出现了虚胖,甚至生理性贫血等问题。
那么,究竟如何给宝宝添加辅食才健康呢?李瑛指出,宝宝3个半月到4个月大时就可以逐渐添加辅食了,总的原则是由一种到多种、数量由少到多、口味由淡到浓、由液体到固体、由稀到稠。宝宝3个月大时,可以尝试给宝宝榨些果汁、菜汁喝,但要加点水在里面以免太稠。等孩子到4个月大时,可以先给宝宝吃好消化的蛋黄,最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄,以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血,可以把枣肉做成泥给宝宝吃。需要注意的是,绿色蔬菜对宝宝很有益,但不能为了让宝宝好消化就煮得太烂,否则会破坏其中的营养。父母可以把胡萝卜、菠菜等蔬菜弄碎了,捣成菜泥给宝宝生吃。
相关阅读
- 囊胚移植后腹痛难忍和痛经一样怎么办,经期牙龈肿痛怎么快速缓解疼痛?
- 输卵管积水可以直接试管吗,女性左侧输卵管切除
- 子宫瘤做手术了还能生孩子吗,有子宫息肉
- 生育津贴报销期间可以停保吗,在沈阳生育险没交满一年就怀孕了怎么办?
- 宫腔粘连分离后试管成功率会下降吗,几率低于正常女性
- 君乐宝乐铂婴幼儿配方奶粉性价比怎么样?
- 试管婴儿移植前不是都要做宫腔镜,附检查的5大好处
- 长沙湘雅试管婴儿成功率,内附试管成功率排名
- 有妇科炎症能做试管婴儿吗,看完你就秒懂了
- 2022香港大学深圳医院试管单周期成功率高吗?
- 没有生育能力怎么办?真实经验告诉你能否做试管婴儿
- 2021生男生女预测表准确吗,但检测生男女这3种方法才科学
- 适合孕妇喝的汤,女人怀孕喝什么汤好
- 试管婴儿移植后保胎注意事项多:饮食+生活都需要关注
- 香港做试管婴儿的的条件汇总,所需证件不只是结婚证
- 阴道炎影响试管婴儿成功率!抑制胚胎着床是危害之一
- 邵逸夫三代试管多面分析,从费用成功率的方面进行了解
- 宫腔粘连能不能直接做试管婴儿?附对成功率的影响说明
- 爱宝氏纸尿裤好用吗,10款纸尿裤口碑对比
- 人工周期移植内膜必须c,人工周期促排后移植冻胚要等卵子排掉吗?